'Ev Hanımları ile Sağlığa Yürüyoruz" Etkinliği

Hatay Halk Sağlığı Müdürülüğü tarafından, ''Ev Hanımları ile Sağlığa Yürüyoruz'' adı altında yürüyüş düzenlendi.

Hatay Halk Sağlığı Müdürülüğü tarafından, "Ev Hanımları ile Sağlığa Yürüyoruz" adı altında yürüyüş düzenlendi.



Halk Sağlığı Müdürü Ümit Mutlu Tiryaki, Antakya Atatürk Parkı'nda gerçekleştirilen yürüyüş öncesi yaptığı açıklamada, fiziksel hareketsizliğin, dünyada ölüme neden risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer aldığını ve hareketsizlik yüzünden her yıl 3,2 milyon insanın hayatını kaybettiğini belirtti.



Düzenli fiziksel aktivitelerin yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalık, diyabet, meme, kolon kanseri ve deprasyon riskini azalttığının altını çizen Tiryaki, "Fiziksel aktivite yetersizliği en çok yüksek gelirli ülkelerde görülmektedir. Fakat bazı orta gelirli ülkelerde de özellikle kadınlar arasında çok yüksek seviyeler görülmektedir. Fiziksel aktivite ile kroner kalp hastalığı, inme ve diyabet riskinin azaltılması arasında direkt bir ilşki vardır. Kanıtlar, günlük 30 ila 60 dakikalık fiziksel aktivitenin göğüs ve kolan kanseri riskini ciddi ölçüde azalttığını göstermektedir" dedi.



Tiryaki, Sağlık Bakanlığı tarafından 2011 yılında yapılan 'Kronik Hastalıklar Risk Faktörleri" araştırması'na göre Türkiye genelinde kadınların yüzde 87'si, erkeklerin de yüzde 77'sinin yeterli ölçüde fiziksel aktivite yapmadığının belirlendiğini, bu durumun da hareketsiz yaşam tarzının Türkiye'de ciddi boyutlarda olduğunu ortaya koyduğunu kaydetti.



Yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmayan bireylerin, haftada 4-5 gün ve günde 30 dakika hafif veya orta düzeyde fiziksel aktivite yapan bireylere göre ölüm riskinin yüzde 20-30 arasında arttığının bildirildiğini ifade eden Tiryaki, bu kapsamda, "Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Prorgamları" uygulamaları kapsamında, bu yılın 'Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı' ilan edildiğini belirtti. - Hatay

Kaynak: AA
23 Şubat 2014 Pazar 11:15

Son Dakika