Masa Başında Çalışmak Hasta Ediyor

Medical Park Tarsus Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.

Medical Park Tarsus Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sevilay Eriş, iş yaşamında bilgisayar kullanımının hızla artmasıyla birlikte masa başındaki işlerin insanları hasta ettiğini, iş yeri ve günlük yaşamda vücudu doğru kullanma ve basit egzersizlerin, rahatsızlıkları önlemede etkili olduğunu belirtti.



Medial Park Hastanesi'nden yapılan yazılı açıklamaya göre Eriş, klavye ve fare kullanımı gibi bazı tekrarlayıcı aktiviteler, yanlış duruş, stres ve kötü ofis ergonomisine bağlı olarak, ekran başında çalışanların bazı sağlık sorunlarıyla karşılaştığını kaydetti.



Dr. Eriş, boyun, kollar, sırt ve belde ağrı ve hareket kısıtlanması ile seyreden kas iskelet sistemi hastalıklarının bunların başında geldiğini, ofis çalışanlarının, bazı küçük önlemlerle kendilerini koruyabileceğini vurguladı.



Kas iskelet sistemi hastalıklarının yol açtığı sakatlıklar, iş verimliliğini ve iş memnuniyetini azaltarak, yüksek tedavi harcamaları ve iş günü kaybına neden olarak çalışanı, iş vereni ve ekonomiyi olumsuz etkilediğini belirten Sevilay Eriş, "Bilgisayar kullananların yarısından fazlası kas iskelet sistemi hastalığı ile ilgili yakınmalar yaşar. Gergin boyun sendromu, sırt ve bel ağrıları, el bileğinde sinir sıkışması, başparmak, el bilekleri, dirsek ve omuzlarda tendon hasarlanmaları ve zorlanmaları gibi pek çok kas iskelet sistemi rahatsızlığı ortaya çıkabilir. Bunlara bağlı olarak iş kalitesi kadar yaşam kalitesi de bozulur" şeklinde uyarıda bulundu.



Eriş, bu rahatsızlıkların ortaya çıkmasını önlemede ise ergonomik eğitimler ve korunmanın son derece önemli olduğunu, bu kapsam içerisinde en etkili yaklaşımın, iş yeri ve günlük yaşamda vücudu doğru kullanma ile iş yerinde de uygulanabilecek ve vakit almayacak bazı basit egzersizler olduğunu kaydetti.



- MERSİN

Kaynak: AA

05 Ocak 2012 Perşembe 15:20

Tarsus, Yerel, Son Dakika

Son Dakika

Son Dakika Haberleri